垃圾邮件陷阱是一个电子邮件地址，它并非供人使用，但却受到严密检测。 如果一个垃圾邮件陷阱收到了某封邮件，那显然这封邮件就有问题了，因为这个邮件地址从来不会订阅任何邮件。 垃圾邮件陷阱非常之多，维护它们的既有大型反垃圾邮件机构，比如Spamhaus和SURBL，也有安全公司例如TrendMicro和McAfee，甚至是国家级的网络服务提供商还有企业邮件服务器提供商。
垃圾邮件陷阱成为捕获和识别垃圾邮件发送者的重要途径之一。
在垃圾邮件发送者和互联网服务提供商（ISP，包括电子邮件服务商，如新网、万网、Gmail，Hotmail等）之间的斗争中，服务提供商设计了聪明的手段来保护他们的客户免受垃圾邮件骚扰。独立的黑名单（或阻止列表）组织，如SpamHaus，也跟踪垃圾邮件，并提供公开的IP地址和域名，这些列表被ISP广泛使用以阻止电子邮件。
垃圾邮件陷阱大致有几下几种：
种子陷阱
种子陷阱是联机在各个位置创建并故意分散开（或做种）的电子邮件地址。通常，它们隐藏在网站上、源代码中或有时放入到退订表单中。
它将告诉陷阱所有者，发件人正在提取地址或从正在提取地址的人员处购买列表。这些陷阱对于识别未经许可即发送邮件的发件人以及未接受退订请求的发件人很有用。
死地址陷阱
死地址陷阱是已关闭的先前有效的电子邮件地址。发送到这些地址的所有电子邮件都被拒绝，并在一段时间（通常为 12 个月或更久）内硬退信。在持续拒绝电子邮件后，这些地址作为垃圾邮件陷阱以静默方式重新启用。
它有助于 ISP 清除列表不清洁的发件人。如果发件人正在将邮件发送到已退信数月且未交互的地址，这对于发件人是很危险的。
死域陷阱
陷阱所有者购买已到期的域并收集进入其中的邮件。在许多情况下，这些域会关闭一段时间，对邮件进行硬退信或不在 DNS 中进行解析。
实时陷阱
这些电子邮件地址属于真实用户。它们用于真实邮件，但所有者使用到达这些地址的未经请求的邮件来制定阻止决策。
域注册地址
注册（或角色帐户）地址是实时陷阱的一种特殊情况。系统频繁搜集并通过邮件发送“whois”记录中发布的这些地址。
调查性陷阱
这些电子邮件地址是创建并提交给发件人的电子邮件地址。此类陷阱的目标不是捕获发件人的不当行为，而是监视发件人的流量。这些陷阱可用于捕获遭到窃取或售卖的地址。某些阻止列表还将使用这些地址来确认发件人是否在其列表上使用确认方法。
如何避免垃圾邮件陷阱
请勿从第三方供应商购买或租赁邮件列表，很多外贸企业向邮件营销机构购买邮件列表是错误的做法。
如果存在角色帐户，了解它们进入的方式并删除。典型的基于角色的账户有：
- sales@
- support@
- office@
- admin@
- abuse@
- postmaster@
- webmaster@
- billing@
- help@
- noc@
尽快删除已退信的地址和无效地址。
按响应能力和年龄细分数据。
细分并删除不活动的地址。
确认预订并使用双重选择性加入，即订阅提交后再做一次订阅确认。
参考：https://www.ibm.com/support/knowledgecenter/zh/SSWU4L/Deliverability/imc_Deliverability/009_Spamtraps.html